Rekomendacijos persekiojimą patiriančių asmenų artimiesiems
Dauguma persekiojamų asmenų, prieš kreipdamiesi bet kokios profesionalios ar teisinės pagalbos, apie situaciją pasikalba su draugu, šeimos nariu ar kitu žmogumi, kurį pažįsta ir kuriuo pasitiki. Jei persekiojimą patiriantis asmuo pasidalina savo patirtimi su jumis, svarbu žinoti, kad jūsų reakcija gali padėti jam (-ai) jaustis suprastam ir paskatinti kreiptis tolesnės pagalbos.
Šie patarimai gali padėti jums sureaguoti tinkamai:
- Patikėkite artimojo (-sios) pasakojimu ir pripažinkite jo (-s) patyrimą kaip realų.
- Neabejokite ir nemenkinkite to, ką jums pasakoja.
- Venkite tokių frazių kaip – „na, gal jis (-i) tiesiog pasiilgo tavęs“ arba „aš džiaugčiausi tavo vietoje gaudamas (-a) tiek dėmesio“.
- Vietoj to sakykite: „tai skamba bauginančiai“ arba „suprantu, kodėl tai gali tave gąsdinti“.
- Būkite pasirengę išklausyti.
- Patyręs persekiojimą asmuo gali jaustis išsigandęs, sutrikęs, piktas, liūdnas, beviltiškas ir patirti kitas įvairias emocijas.
- Priminkite jam (-ai), kad taip jaustis yra normalu.
- Leiskite artimajam (-ai) išsipasakoti apie savo jausmus, mintis, idėjas ir planus.
- Jums nereikia prisiimti atsakomybės sprendžiant artimojo (-sios) problemų. Kol asmuo dalinasi savo patirtimi nepertraukiamai jo (-s) klausykite. Atidus išklausymas jau yra pagalbos pradžia.
- Padėkokite artimajam (-ai) už tai, kad pasitikėjo jumis ir ryžosi pasidalinti savo patirtimi.
- Atsižvelgdami į savo galimybes, išklausę priminkite jam (-ai), kad gali į jus kreiptis pagalbos.
- Natūralu, kad pokalbis apie persekiojimo patirtį gali paveikti ir jus pačius. Jausdami, kad dėl vienų ar kitų priežasčių dalyvauti pokalbyje tampa per daug sudėtinga, įvardinkite savo ribas (pavyzdžiui, galite sakyti: “matau, kad tavo patirtis išties yra labai sudėtinga, tačiau nežinau, ar esu pajėgus tau padėti”) ir informuokite asmenį apie galimybę pasinaudoti emocinės paramos linijomis bei kitais pagalbos būdais (“tu gali kreiptis į …”). Apie tai daugiau skaitykite čia: https://www.persekiojimuistop.lt/pagalba/
- Sutelkite dėmesį į persekiojančio asmens, o ne artimojo (-sios) veiksmus.
- Net ir gerų ketinimų vedini draugai ar šeimos nariai gali netyčia kaltinti persekiojamus asmenis. Sulaukti kaltinimai gali paskatinti asmenį jaustis beviltiškai ir apsunkinti pokalbio eigą, todėl pasistenkite to vengti.
- Neužduokite tokių klausimų kaip „kodėl atsakei į tą SMS žinutę?“.
- Geriau sutelkite dėmesį į persekiotojo veiksmus, pavyzdžiui: „Negerai, kad jis (-i) tau nuolat rašo SMS žinutes“.
- Neretai nukentėję nuo persekiojimo asmenys išgyvena kaltės jausmą. Priminkite artimajam (-ai), kad niekas, ką jis (-i) padarė, nepateisina persekiotojo elgesio.
- Priminkite artimajam (-ai), kad tai nėra jo (-s) kaltė.
- Paraginkite jį (-ą) kreiptis pagalbos bei rinkti persekiojimo įrodymus.
- Padėkite artimajam (-ai) apsvarstyti įvairias tolimesnių veiksmų galimybes. Rekomendacijos, ką daryti patiriant persekiojimą pateiktos čia: https://www.persekiojimuistop.lt/kaip-reaguoti-i-persekiojima/.
- Paskatinkite artimąjį (-ą) kreiptis teisinės ir (ar) psichologinės pagalbos, pranešti policijai.
- Raginkite artimąjį (-ą) fotografuoti, išsaugoti ir kaupti visą informaciją apie persekiojantį elgesį. Priminkite, kad įrodymai padės vėliau, nusprendus kreiptis į teisėsaugą.
- Jūsų artimasis (-oji) gali norėti, bet gali ir nenorėti imtis veiksmų. Gerbkite jo (-s) pasirinkimą. Neverskite kreiptis pagalbos, jei asmuo tam nėra pasiruošęs. Galite artimajam (-ai) priminti, kad jeigu bet kada apsigalvos – gali kreiptis į jus ir jūs padėsite rasti informacijos apie esamas pagalbos galimybes.
- Palaikykite artimąjį (-ą) gerbdami jų privatumą.
- Nesidalinkite su persekiotoju jokia informacija apie artimąjį (-ą).
- Paskatinkite, bet neverskite artimojo (-sios) apie persekiojimą papasakoti kitiems. Kai kuriais atvejais apie situaciją gali būtu svarbu įspėti kitus šeimos narius ir draugus, kolegas, kad jie nesidalintų jokia jūsų artimojo (-sios) asmenine informacija su persekiojančiu asmeniu.
- Pasiteiraukite artimojo (-sios), kam jis (-i) dar apie tai pasakojo ir gerbkite jo (-s) pageidavimus dėl to, su kuo nesidalinti šia informacija.
- Nereikalaukite iš artimojo (-sios) dalintis visomis asmeninėmis detalėmis. Jam (-ai) gali būti nepatogu su jumis bendrauti tam tikromis temomis. Galite Informuoti artimąjį (-ą) apie galimybę paskambinti emocinės paramos linijomis, kurioms jis (-i) galės išsipasakoti anonimiškai (jų kontaktus rasite čia: https://www.persekiojimuistop.lt/psichologine-pagalba/ ).
- Aptarkite saugumo plano sudarymo galimybę ir padėkite daugiau sužinoti apie persekiojimą.
- Pasiūlykite sudaryti individualaus saugumo planą, kurį galite rasti čia: https://www.persekiojimuistop.lt/saugumo-planas/.
- Aptarkite galimybę jį pildyti kartu. Dviese bus lengviau apsvarstyti visus saugumą užtikrinančius veiksmus.
- Domėkitės ir pasidalinkite su artimuoju (-ąja) aktualiais apie persekiojimą kalbančiais šaltiniais (pavyzdžiui, tinklapiu: persekiojimuistop.lt, Pagalbos nusikaltimo aukoms iniciatyva: www.nplc.lt/pna).
- Su artimuoju (-ąja) toliau reguliariai bendraukite.
- Persekiojimo atvejai gali trukti ilgai, o jūsų artimo žmogaus reakcijos, norai, poreikiai ir jausmai laikui bėgant gali keistis.
- Toliau bendraukite ir rodykite, kad esate pasiruošęs (-usi) išklausyti ir padėti. Galite užduoti tokius klausimus: „Kaip galiu padėti tau jaustis saugiau?“.
- Paklauskite artimojo (-sios), kokiomis priemonėmis bendraujant jis (-i) jaučiasi saugiausiai. Kadangi persekiotojas gali turėti prieigą prie tam tikrų jūsų artimojo (-sios) socialinių tinklų paskyrų, el. pašto, telefono ir pan., bendravimas jų pagalba gali būti neprivatus.
- Nors asmuo išgyvena persekiojimą, tikėtina, kad ši tema nebus vienintelė, apie kurią jūsų artimasis (-oji) norės pasikalbėti. Neužmirškite, kad jūsų parama gali būti reikalinga ir kitose kasdienio gyvenimo srityse.
- Padėkite artimajam (-ai) rasti laisvalaikio veiklų, kurios padėtų nurimti ir atsitraukti nuo stresinės situacijos. Aptarkite galimybes kartu užsiimti jums abiem patinkančiu hobiu.
Parengta pagal Stalking
Prevention, Awareness, and Recource Center (SPARC) ir Stalking Risk Profile
internetinėse svetainėse pateiktas rekomendacijas: https://www.stalkingawareness.org/wp-content/uploads/2020/07/SupportingLovedOnesExperiencingStalking.pdf?fbclid=IwAR069KQElSvKFAOjHtlU_beXHmW0g5YzcwYaU7pBexj-5WH0O8epH5qnN6g
https://www.stalkingriskprofile.com/victim-support/general-advice-for-victims